ząb

You are currently browsing articles tagged ząb.

  • Dziąsło – jest zaróżowionym ciałem, które nazywamy dziąsłem. Leży na kości szczęki i opina ząb mocno przy jego szyjce. Najczęstszą chorobą dziąseł jest zapalenie dziąseł. Dziąsła mogą wówczas stać się czerwone i łatwo krwawią. Następuje utrata masy kostnej i być może utrata zęba, znane jako zapalenie ozębnej (paradontoza).

Tags: , ,


Fluor nie jest przeznaczony tylko dla dzieci.

„Wykorzystanie fluorku może okazać się zbawienne dla dzieci i osób dorosłych” twierdzi Sandra Burkett, D.D.S. Dr. Burkett jest Wykładowcą w Klinice Dentystycznej na Uniwersytecie Kolumbia Dental Medicine (Medycyny Dentystycznej).

Małe dzieci były głównym celem wczesnego dodania fluoru do wody. Obecnie, badania wykazują, że fluorek zastosowany bezpośrednio na zęby jest ważny dla zwalczania próchnicy.

„Regularne wykorzystanie fluorku pomaga ochronić zęby stałe przed próchnicą i wrażliwością” twierdzi Dr. Burkett. „Dzięki temu pacjenci ochronią stałe zęby dużo dłużej”.

Każdy powinien używać fluorku codziennie. Ale niektóre osoby dorosłe są w wyższym ryzyku próchnicy niż inne. Mogą one potrzebować intensywniejszego wykorzystania suplementów. Aby dowiedzieć się, czy może jesteś jednym z takich osób, należy rozważyć następujące pytania:

1.      Zażywasz jakiekolwiek leki, które powodują suchość ust? Masz chorobę, która powoduje suchość ust?

Wiele osób dorosłych zażywa leki, które mogą powodować suchość ust, co jest nazywane również (kserostomią). Wiele popularnych leków ma ten efekt uboczny. Obejmują one antyhistaminy i leki na alergie, stany lękowe i nadciśnienie.

Niektóre choroby również mogą powodować suchość ust. Najbardziej znanym jest zespół Sjögren i cukrzyca.

„Zmniejszony przepływ śliny może zwiększać ryzyko próchnicy” Dr. Burkett.

To dlatego, że ślina wymywa kawałki jedzenia które są pożywieniem dla bakterii. Te bakterie wytwarzają kwasy, które powodujących próchnicę. Ślina pomaga neutralizować kwasy. Zawiera również wiele minerałów, w tym fluorek, który pomagać chronić zęby przed próchnicą.

Jeśli masz suchość ust, spróbuj używać fluoryzowane płyny do płukania ust. Może pomóc zwilżać usta i chronić zęby. Substytuty śliny są również dostępne w aptece, wielu osób korzysta z ich do wymiany śliny, którą stracili.

Dr. Burkett również poleca ssanie bez cukru landrynek albo żucie bez cukru gum do zwiększenia przepływu śliny. Szczególnie zaleca produkty, które zawierają ksylitol. Ten naturalny cukier pomaga ochronić zęby przed próchnicą.

2.      Bolą Cię dziąsła lub dentysta powiedział Ci, że masz zapalenie przyzębia (dziąseł)?

Do czasu gdy będziesz osobą dorosłą, możesz mieć jakąś formę choroby przyzębia. Stan ten może spowodować cofanie się dziąseł i odsłaniać więcej zębów. Recesja dziąseł daje bakteriom więcej miejsca do wytwarzania i podnosi ryzyko występowania ubytków w korzeniach zębów. Na przykład, więcej niż połowa osób dorosłych po 75 roku życia ma problemy z pierwotną próchnicą. Jeśli dentysta leczył cię na chorobę przyzębia, twoje dziąsła mogą mieć zmienione kształty. Ten proces odsłania korzenie zęba, które również mogą doprowadzać do próchnicy.

Aby chronić korzenie zębów dentysta może zastosować lakier fluoryzowany albo żel. Możesz używać płynu fluoryzowanego do płukania ust albo fluoryzowanego żelu na receptę, aby uzyskać więcej fluoru.

3.      Miałeś w ostatnim roku plombowane zęby?

Jeśli miałeś niedawną próchnicę, jesteś w grupie ryzyka. Wciąż masz bakterie i inne stany zapalne w jamie ustnej, które mogą prowadzić do próchnicy. „Wykorzystanie fluorku powinno być ważną częścią twojej codziennej higieny – ustnej ochrony zdrowia jeśli jesteś w grupie ryzyka występowania próchnicy” twierdzi Dr. Burkett.

4.      Masz korony na zębach i/lub mostek?

Korony na zębach nie są bezpieczne od próchnicy. „Krawędzie albo korony mogą stanowić kryjówkę dla bakterii powodujących próchnicę” twierdzi Dr. Burkett. „Fluorek może chronić zęby przed próchnicą. W niektórych przypadkach, może zapobiegać procesowi próchnicy i pozwalać zębowi stać się silniejszym”.

5.      Nosisz aparat ortodontyczny?

„Aparaty utrudniają dotarcie do wszystkich powierzchni zębów. Zapewniają nisze gdzie jedzenie może stać się złożone. Osad w efekcie może prowadzić do próchnicy” twierdzi Dr. Burkett. „Dentysta może zalecać fluoryzowane płyny do płukania albo żele. Stosowanie ich codziennie chroni zęby przed ubytkami”.

6.      Masz mieć albo miałeś radioterapię głowy i szyi?

Osoby dorosłe, które mają za sobą ten typ terapii mają bardzo wysokie ryzyko próchnicy. To dlatego, że promieniowanie powoduje uszkodzenie gruczołów ślinowych, powodując suchość ust. Ślina walczy z próchnicą zębów, więc osoby z suchością ust mają wyższe ryzyko próchnicy.

„Jeśli suchość ust jest wynikiem z radioterapii, ważne jest abyś używał dużych ilości fluorku aby zapobiec próchnicy” twierdzi Dr. Burkett. „Również powinieneś odwiedzać dentystę dwa do trzy razy w miesiącu lub jako zalecano”.

Co należy zrobić?

Niezależnie od ryzyka, wszystkie osoby dorosłe powinny używać pastę do zębów z fluorem. Fluoryzowane płyny do płukania ust są również dostępne bez recepty. Mogą być używane raz czy dwa na dobę. Pasta do zębów dostarcza około 1,000 części na milion fluorku. Płyny do płukania ust dostarczają koło 250 części na milion.

Jeśli uważasz, że jesteś w wysokim ryzyku próchnicy, zapytaj o możliwość zabiegów fluoryzacyjnych w gabinecie stomatologicznym. Podczas zabiegu dentysta albo higienista stomatologii będzie malować twoje zęby żelem lub zastosuje żel albo piankę aplikatorem. Będziesz musiał mieć nałożoną osłonę przez jedną do czterech minut. Również możesz mieć zastosowany lakier albo żel na korzenie zębów. Zostaniesz poproszony by nie jeść, pić albo palić przez 30 minut po zabiegu.

Zabiegi fluoryzowane dentystyczne dostarczają fluorek o wysokim poziomie 9,000 części na milion do 20,000 części na milion, w zależności od rodzaju.

Możesz również sam codziennie stosować zabiegi fluoryzacyjne w domu. Te zabiegi są zazwyczaj w postali żelu na receptę. Fluorek w nich obejmuje od 1,000 części na milion do 5,000 części na milion. Dentysta może przepisać te zabiegi na podstawie twoich szczególnych potrzeb i ryzyka występowania próchnicy.

Porozmawiaj z dentystą aby ustalić ryzyko próchnicy. Możesz redukować to ryzyko:

  • Wykorzystując produkty fluoryzowane
  • Myjąc zęby dwa razy dziennie i czyszcząc nicią dentystyczną codziennie
  • Kontrolując przekąski i węglowodany
  • Używając antybakteryjnych past do zębów i płynów do płukania ust

„Stomatologia się zmienia i w efekcie osoby dorosłe nie są dręczone już chorobami zębów” twierdzi Dr. Burkett. „Mogą zachować zdrowe zęby znacznie dłużej niż było to wcześniej możliwe. Wykorzystanie fluorku i zdrowych praktyk związanych z higieną jamy ustnej może zapewnić że zębów pozostaną zdrowe wraz z wiekiem”.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

 


To coś więcej niż tylko szczotkowanie

OK, więc wiesz już wszystko o szczotkowaniu i nitkowaniuzębów. Ale są inne kroki, które należy podjąć jeśli chcesz aby twoje zęby były zdrowe przez całe swoje życie. Niektórzy uważają, że zęby traci się wraz z wiekiem, ale to wcale nie musi być prawdą. Dr. Martin, D.D.S., M.P.H., przywodzi na myśl kroki, które ochronią twoje zęby i zdrowie jamy ustnej. Dr. Martin jest Profesorem Kliniki Dentystycznej Uniwersytetu Colorado Dental Medicine (Stomatologii).

Krok 1: Zrozumienie własnych potrzeb w zakresie zdrowia jamy ustnej

„Zdrowie twojej jamy ustnej zależy od wielu czynników” Dr. Martin uznał, że „Zdrowie zależy od tego co jesz, typu i ilość śliny w jamie ustnej, zwyczajów, ogólnego zdrowia oraz higieny jamy ustnej”.

Zmiany w ogólnym stanie zdrowia często powodują zmiany w zakresie zdrowia jamy ustnej. „Na przykład, wiele leków w tym więcej niż 300 popularnych ogólno dostępnych leków może redukować ilość śliny w jamie ustnej, powodując suchość ust”.

„U kobiety w ciąży zachodzi wiele zmian w jamie ustnej. Często obejmują one zapalenie dziąseł, co jest nazywane ciążowym zapaleniem dziąseł. Pacjenci z astmą często oddychają przez usta, szczególnie kiedy śpią, może to powodować suchość ust i zwiększone powstawanie osadu oraz zapalenie dziąseł”.

Krok 2: Codzienna higiena jamy ustnej

Należy porozmawiać z dentystą lub higienistą stomatologii o higienicznych praktykach zdrowotnych. Na podstawie tej dyskusji, postaraj się faktycznie ustalić swój własny porządek dbania o higienę jamy ustnej biorąc pod uwagę swoją sytuację. Na przykład, jeśli zażywasz jakieś leki, które powodują suchość twoich ust, to ważne jest używać codziennie fluorków. Fluorki mogą być przepisane na wykorzystanie domowe. Występują w kilku formach – do płukania, pasty do zębów i żele. Żele są nakładane pędzelkiem albo aplikatorem. Kobiety w ciąży, osoby z problemami zdrowotnymi takimi jak cukrzyca oraz osoby z aparatami nazębnymi potrzebują specjalnej codziennej ochrony zdrowia jamy ustnej.

Krok 3: Wykorzystywanie produktów fluoryzowanych

Każdy może korzystać z fluorku, nie tylko dzieci. Fluorek wzmacnia zęby u dzieci. Pomaga również zapobiegać próchnicy u dorosłych i dzieci. Pasty do zębów i płyny do płukania ust są dobrymi źródłami fluorku. Twój dentysta może zalecić ci silniejsze stężenie fluoru w żelu, paście do zębów lub płynie do płukania w razie potrzeby.

Krok 4: Używanie szczoteczki i nici dentystycznych do usuwania osadu

Każdy powinien czyścić zęby przynajmniej dwa razy dziennie. Dla lepszego efektu najlepiej czyścić trzy razy na dobę albo po każdym posiłku. W dodatku, powinieneś czyścić nicią dentystyczną co najmniej raz na dobę. Działania te usuwają osad, który jest złożoną masą bakterii tworzącą się ciągle na zębach. Jeśli osad nie będzie codziennie usuwany-czyszczony, to może zamieniać cukry z większości jedzenia i napoi w kwasy, które doprowadzają do próchnicy. Bakterie powodują zapalenie dziąseł i inne choroby przyzębia. Ważne jest, aby czyścić zęby poprawnie i dokładnie. Musisz zawsze usunąć osad z płytki zęba oraz gdzie ząb dotyka dziąseł. Jeśli osad nie zostanie usunięty może prowadzić do problemów dziąseł i ubytków.

Krok 5: Ograniczenie jedzenia przekąsek, szczególnie tych bogatych w cukier prosty, oraz odżywianie się dietą zrównoważoną

Za każdym razem, gdy jesz kawałki jedzenia one oblepiają się wokół twoich zębów. To jedzenie jest pożywką dla bakterii w płytce nazębnej, a bakterie produkują kwasy. Gdy jesz jedzenie zawierające cukry albo skrobie (złożone cukry) naraża twoje zęby na działanie tych kwasów przez 20 minut lub więcej. Zjawisko to występuje częściej, jeśli objadasz się przekąskami lub jesz często. Te powtarzające się kwaśne ataki mogą uszkadzać nawierzchnię szkliwa twoich zębów, prowadząc do ubytków. Jeśli jednak lubisz podjadać, często myj zęby albo żuj gumę bez cukru najlepiej zawsze po posiłkach.

Zrównoważony sposób odżywiania się jest również ważny. Dostateczna ilość minerałów i witamin, wpływać również na zdrowie jamy ustnej, jak również ogólne zdrowie.

Krok 6: Jeśli palisz tytoń w jakiejkolwiek formie, rzuć!!

Palenie albo żucie tytoniu – betelu zwiększa ryzyko nowotworów jamy ustnej, zapalenia dziąseł, zapalenia ozębnej i próchnicy. Tytoń przyczynia się do nieświeżego oddechu i plamek na zębach.

Krok 7: Badanie jamy ustnej regularnie

Jeśli odwiedzasz dentystę regularnie, masz możliwość kontroli zmian zachodzących w twojej jamie ustnej. dentysta i higienista stomatologii widząc cię mogą sprawdzić stan zdrowia jamy ustnej w poszukiwaniu zmian, które mogą mieć znaczenie. Zmiany na które powinno zwracać się uwagę obejmują:

  • Spuchnięte dziąsła
  • Odłupane zęby
  • Odbarwione zęby
  • Rany lub uszkodzenia na dziąsłach, policzkach albo języku

Regularne wizyty są szczególnie ważne dla palaczy, którzy mają zwiększone ryzyko nabawienia się nowotworu jamy ustnej. Jeśli palisz tytoń albo zażywasz betel lekarz stomatolog albo higienista stomatologii może wskazać ci gdzie najprawdopodobniej mogą pojawić się bolesne miejsca, plamki-odbarwienia albo guzki.

Krok 8: Odwiedzanie dentysty regularnie

Porozmawiaj z dentystą jak często powinieneś go odwiedzać. Jeśli masz próchnicę, ubytki lub nosisz aparat powinieneś odwiedzać dentystę częściej. Niektórzy ludzie, tacy jak diabetycy albo palacze mają częściej zapalenia dziąseł niż większość osób. Oni również powinni częściej odwiedzać dentystę. Osoby z osłabionym układem immunologicznym są również bardziej narażeni na problemy stomatologiczne. Przykłady obejmują ludzi, którzy są zakażeni HIV albo są leczone na raka. Częstsze wizyty tych grup ma duże znaczenie dla utrzymania dobrego zdrowia jamy ustnej.

Tags: , , , , , ,