Fluor nie jest przeznaczony tylko dla dzieci.

„Wykorzystanie fluorku może okazać się zbawienne dla dzieci i osób dorosłych” twierdzi Sandra Burkett, D.D.S. Dr. Burkett jest Wykładowcą w Klinice Dentystycznej na Uniwersytecie Kolumbia Dental Medicine (Medycyny Dentystycznej).

Małe dzieci były głównym celem wczesnego dodania fluoru do wody. Obecnie, badania wykazują, że fluorek zastosowany bezpośrednio na zęby jest ważny dla zwalczania próchnicy.

„Regularne wykorzystanie fluorku pomaga ochronić zęby stałe przed próchnicą i wrażliwością” twierdzi Dr. Burkett. „Dzięki temu pacjenci ochronią stałe zęby dużo dłużej”.

Każdy powinien używać fluorku codziennie. Ale niektóre osoby dorosłe są w wyższym ryzyku próchnicy niż inne. Mogą one potrzebować intensywniejszego wykorzystania suplementów. Aby dowiedzieć się, czy może jesteś jednym z takich osób, należy rozważyć następujące pytania:

1.      Zażywasz jakiekolwiek leki, które powodują suchość ust? Masz chorobę, która powoduje suchość ust?

Wiele osób dorosłych zażywa leki, które mogą powodować suchość ust, co jest nazywane również (kserostomią). Wiele popularnych leków ma ten efekt uboczny. Obejmują one antyhistaminy i leki na alergie, stany lękowe i nadciśnienie.

Niektóre choroby również mogą powodować suchość ust. Najbardziej znanym jest zespół Sjögren i cukrzyca.

„Zmniejszony przepływ śliny może zwiększać ryzyko próchnicy” Dr. Burkett.

To dlatego, że ślina wymywa kawałki jedzenia które są pożywieniem dla bakterii. Te bakterie wytwarzają kwasy, które powodujących próchnicę. Ślina pomaga neutralizować kwasy. Zawiera również wiele minerałów, w tym fluorek, który pomagać chronić zęby przed próchnicą.

Jeśli masz suchość ust, spróbuj używać fluoryzowane płyny do płukania ust. Może pomóc zwilżać usta i chronić zęby. Substytuty śliny są również dostępne w aptece, wielu osób korzysta z ich do wymiany śliny, którą stracili.

Dr. Burkett również poleca ssanie bez cukru landrynek albo żucie bez cukru gum do zwiększenia przepływu śliny. Szczególnie zaleca produkty, które zawierają ksylitol. Ten naturalny cukier pomaga ochronić zęby przed próchnicą.

2.      Bolą Cię dziąsła lub dentysta powiedział Ci, że masz zapalenie przyzębia (dziąseł)?

Do czasu gdy będziesz osobą dorosłą, możesz mieć jakąś formę choroby przyzębia. Stan ten może spowodować cofanie się dziąseł i odsłaniać więcej zębów. Recesja dziąseł daje bakteriom więcej miejsca do wytwarzania i podnosi ryzyko występowania ubytków w korzeniach zębów. Na przykład, więcej niż połowa osób dorosłych po 75 roku życia ma problemy z pierwotną próchnicą. Jeśli dentysta leczył cię na chorobę przyzębia, twoje dziąsła mogą mieć zmienione kształty. Ten proces odsłania korzenie zęba, które również mogą doprowadzać do próchnicy.

Aby chronić korzenie zębów dentysta może zastosować lakier fluoryzowany albo żel. Możesz używać płynu fluoryzowanego do płukania ust albo fluoryzowanego żelu na receptę, aby uzyskać więcej fluoru.

3.      Miałeś w ostatnim roku plombowane zęby?

Jeśli miałeś niedawną próchnicę, jesteś w grupie ryzyka. Wciąż masz bakterie i inne stany zapalne w jamie ustnej, które mogą prowadzić do próchnicy. „Wykorzystanie fluorku powinno być ważną częścią twojej codziennej higieny – ustnej ochrony zdrowia jeśli jesteś w grupie ryzyka występowania próchnicy” twierdzi Dr. Burkett.

4.      Masz korony na zębach i/lub mostek?

Korony na zębach nie są bezpieczne od próchnicy. „Krawędzie albo korony mogą stanowić kryjówkę dla bakterii powodujących próchnicę” twierdzi Dr. Burkett. „Fluorek może chronić zęby przed próchnicą. W niektórych przypadkach, może zapobiegać procesowi próchnicy i pozwalać zębowi stać się silniejszym”.

5.      Nosisz aparat ortodontyczny?

„Aparaty utrudniają dotarcie do wszystkich powierzchni zębów. Zapewniają nisze gdzie jedzenie może stać się złożone. Osad w efekcie może prowadzić do próchnicy” twierdzi Dr. Burkett. „Dentysta może zalecać fluoryzowane płyny do płukania albo żele. Stosowanie ich codziennie chroni zęby przed ubytkami”.

6.      Masz mieć albo miałeś radioterapię głowy i szyi?

Osoby dorosłe, które mają za sobą ten typ terapii mają bardzo wysokie ryzyko próchnicy. To dlatego, że promieniowanie powoduje uszkodzenie gruczołów ślinowych, powodując suchość ust. Ślina walczy z próchnicą zębów, więc osoby z suchością ust mają wyższe ryzyko próchnicy.

„Jeśli suchość ust jest wynikiem z radioterapii, ważne jest abyś używał dużych ilości fluorku aby zapobiec próchnicy” twierdzi Dr. Burkett. „Również powinieneś odwiedzać dentystę dwa do trzy razy w miesiącu lub jako zalecano”.

Co należy zrobić?

Niezależnie od ryzyka, wszystkie osoby dorosłe powinny używać pastę do zębów z fluorem. Fluoryzowane płyny do płukania ust są również dostępne bez recepty. Mogą być używane raz czy dwa na dobę. Pasta do zębów dostarcza około 1,000 części na milion fluorku. Płyny do płukania ust dostarczają koło 250 części na milion.

Jeśli uważasz, że jesteś w wysokim ryzyku próchnicy, zapytaj o możliwość zabiegów fluoryzacyjnych w gabinecie stomatologicznym. Podczas zabiegu dentysta albo higienista stomatologii będzie malować twoje zęby żelem lub zastosuje żel albo piankę aplikatorem. Będziesz musiał mieć nałożoną osłonę przez jedną do czterech minut. Również możesz mieć zastosowany lakier albo żel na korzenie zębów. Zostaniesz poproszony by nie jeść, pić albo palić przez 30 minut po zabiegu.

Zabiegi fluoryzowane dentystyczne dostarczają fluorek o wysokim poziomie 9,000 części na milion do 20,000 części na milion, w zależności od rodzaju.

Możesz również sam codziennie stosować zabiegi fluoryzacyjne w domu. Te zabiegi są zazwyczaj w postali żelu na receptę. Fluorek w nich obejmuje od 1,000 części na milion do 5,000 części na milion. Dentysta może przepisać te zabiegi na podstawie twoich szczególnych potrzeb i ryzyka występowania próchnicy.

Porozmawiaj z dentystą aby ustalić ryzyko próchnicy. Możesz redukować to ryzyko:

• Wykorzystując produkty fluoryzowane
• Myjąc zęby dwa razy dziennie i czyszcząc nicią dentystyczną codziennie
• Kontrolując przekąski i węglowodany
• Używając antybakteryjnych past do zębów i płynów do płukania ust

„Stomatologia się zmienia i w efekcie osoby dorosłe nie są dręczone już chorobami zębów” twierdzi Dr. Burkett. „Mogą zachować zdrowe zęby znacznie dłużej niż było to wcześniej możliwe. Wykorzystanie fluorku i zdrowych praktyk związanych z higieną jamy ustnej może zapewnić że zębów pozostaną zdrowe wraz z wiekiem”.