nić dentystyczna

You are currently browsing articles tagged nić dentystyczna.

 

Starsi ludzie często mają problemy z żuciem, zdarza się to nawet, gdy wciąż mają wszystkie naturalne zęby. Utrata zębów może jeszcze bardziej zmniejszać sprawność żucia. Osoby z problemami żucia mogą zmieniać swoje upodobania żywieniowe, powodując nieprawidłowe odżywianie, które może wpływać na ogólny stan zdrowia, zdrowie jamy ustnej i jakość życia.

Zaburzenia połykania mogą zwiększać ryzyko zadławienia albo wdychania jedzenia do kanału oddechowego. To się nazywa aspiracja. Stres albo inne problemy medyczne mogą przyczyniać się do problemów połykania. Najczęstszymi przyczynami zaburzeń połykania są zaburzenia neurologiczne i udary mózgu. Choroba Parkinsona może spowolnić język i powodować utratę koordynacji podczas żucia i połykania. Artretyzm i cukrzyca mogą również wpływać na problemy połykania.

Wiele starszych osób zażywa leki, niektóre mają działanie uboczne, nazywane opóźnioną dyskinezą. To może obejmować wielokrotne ruchy języka i ust. Osoby w tym stanie mogą czuć się poirytowane i nie chcą przez tą dolegliwość odwiedzać dentystę.

Propozycje

  • Odwiedzaj dentystę regularnie. Jest to ważne z kilku powodów:
    • Jeśli nosisz pełne lub częściowe protezy, dentysta musi sprawdzić, czy są one poprawnie umieszczone i ureguluje je w miarę potrzeby
    • Regularne badania kontrolne dają twojemu dentyście szansę aby wykryć wczesną próchnicę więc możesz uniknąć poważnych problemów i utraty zębów. Higienista stomatologii i dentysta sprawdzą zdrowie twoich dziąseł oraz zębów. Mogą dać Ci wskazówki dotyczące zapobiegania próchnicy, nie dopuszczania do zapaleń przyzębia (dziąseł) i ochrony twoich zębów
  • Zapytaj dentystę albo higienistę stomatologii jak poprawić odżywianie jeśli masz trudności z jedzeniem pewnych pokarmów
  • Szczotkuj i czyść nicią dentystyczną zęby codzienny aby utrzymywać zdrowie twoich zębów
  • Poinformuj lekarza lub dentystę jeśli masz problemy z oddychaniem, połykaniem, jedzeniem albo mówieniem. W niektórych przypadkach, zmiana w lekach może pomóc ale to zależy od lekarza

Tags: , , , ,


Trzymaj nici w jakikolwiek sposób wolisz. Najpopularniejszą metodą jest nakręcić nici dentystycznej w około twoich palców środkowych. Następnie pociągnij mocno palcami wskazującymi. Możesz również nakręcić wokół palców wskazujących i pociągnąć kciukiem lub palcami środkowymi. Niektórzy po prostu trzymają końce nici albo wykorzystują pomocnicze narzędzie nici. (Jeśli masz stałe narzędzie pomoże nawlekać nici, co ułatwi lepsze czyszczenie).

Trzymanie nici nie jest ważne jak to, co z nią zrobisz. Jeśli sam nie zdołasz wybrać odpowiedniej metody dla siebie, zapytaj dentystę albo higienistę o pomoc.

  • Trzymaj nić dentystyczna tak, aby krótki odcinek był gotowy do czyszczenia
  • Przeciągaj nić łagodnie między zębami. Jeśli rozstęp między zębami jest wąski, poruszaj nić w przód i w tył aż przejdzie przez wąskie miejsce. Nie owijaj nici; mógłbyś uszkodzić sobie dziąsła
  • Trzymając nić wokół przedniej i tylnej części zęba w kształcie litery „C”. Jest to zawinięcie wokół krawędzi zęba
  • Łagodnie przesuwaj nici w kierunku od podstawy zęba do dziąsła
  • Przeciągaj nić dentystyczną w górę i w dół powolutku zbierając osad z zęba. Nie naciskaj mocno gdyż możesz zranić dziąsło
  • Powtarzaj tą czynność we wszystkich bokach zęba, w tym najbardziej oddalonych ostatnich zębów.

Tags: , , ,

 


Wiele osób jako dzieci nigdy nie nauczyło się czyścić nicią dentystyczną, a nitkowanie ma decydujące znaczenie dla zdrowych dziąseł i nigdy nie jest za późno aby zacząć. Praktyczna zasada mówi, że jakikolwiek nowy zwyczaj staje się drugą naturą zaledwie po trzech tygodniach.  Jeśli masz pytania, poproś dentystę albo higienistę stomatologczną aby udzielił ci lekcji.

Oto kilka ogólnych wskazówek na temat czyszczenia nicią dentystyczną:

  • Nitkuj raz na dzień. Większość dentystów zaleca czyszczenie nicią dentystyczną raz na dobę. Jeśli jednak masz skłonności do zatrzymywania się jedzenia między zębami, możesz czyścić nicią dentystyczną częściej
  • Nie śpiesz się
  • Wybierz swój własny moment. Większość uważa, że tuż przed spaniem jest idealny moment na nitkowanie. Ale najlepiej jest znaleźć chwilę najdogodniejszą dla ciebie. W ten sposób masz duże szanse ze będziesz używać nici dentystycznej regularnie
  • Nie skąp – nie oszczędzaj nici. Wykorzystanie dużej ilości nici jest niezbędne gdyż potrzebujesz wyczyścić wszystkie zęby, każdego z osobna świeżą częścią nici. Tak naprawdę, możesz czyścić jeden ząb kilkakrotnie (używając nowych odcinków nici) usunąć w ten sposób całe jedzenie. Niektórzy profesjonaliści twierdzą, że ponownie wykorzystywanie tej samej części nici może przenosić bakterie z jednego zęba na innego
  • Wybierz typ nici dentystycznej, która działa najlepiej dla Ciebie. Jest wiele typów nici: woskowane i niewoskowane, smakowe i bezsmakowe, zwykłe i specjalistyczne. Wypróbuj kilka, zanim stwierdzisz i wybierzesz tą najlepszą dla Ciebie. Woskowane nici dentystycznych są odpowiednie dla osób z bardzo bliskim rozmieszczeniem zębów. Ostrzejsze, odporne na strzępienie odmiany nici są najlepsze dla osób z chropowatymi brzegami zęba

Tags: , , ,