fluor

You are currently browsing articles tagged fluor.

Co to są Zabiegi i Suplementy Fluoryzacyjne ?

Fluorek jest naturalnym elementem, który wzmacnia zęby. Pomaga stojąc na przeszkodzie próchnicy. Specjaliści twierdzą, że najlepszy sposób, aby zapobiec próchnicy jest wykorzystanie kilku źródeł fluorku.

Fluorek występuje naturalnie w źródłach wody w niewielkich ilościach. Niektóre produkty, takie jak mięso, ryby, jajka i herbaty zawierają fluorek. Również jest dodawany do wody w niektórych obszarach. Wiele past do zębów, płyny do płukania i profesjonalne zabiegi zawierają fluor. Tabletki fluoryzowane na receptę są dostępne dla dzieci, które nie dostają odpowiedniej ilości fluorku.

Do czego służą?

Szkliwo jest zewnętrzną warstwą korony zęba (widoczna część). Wykonane jest z mineralnych kryształów blisko osadzonych. Każdego dnia szkliwo traci i odbudowuje minerały. Strata minerałów jest nazywana demineralizacją. Zyskiwanie nowych minerałów jest nazywane remineralizacją. Te dwa procesy uzupełniają się.

Demineralizacja zaczyna się od typu bakterii które powodują osad na zębach. Te bakterie żywią się cukrem z jedzenia w jamie ustnej i wytwarzają kwasy. Kwasy rozpuszczają kryształki w zębach.

Remineralizacja konstruuje szkliwo z powrotem. W tym proces, minerały takie jak fluorek, wapń i fosforan są naniesione wewnątrz szkliwa. Zbyt duża strata minerałów bez wystarczającej odbudowy szkliwa może doprowadzić do próchnicy.

Fluorek wzmacnia zęby przyczyniając się do szybszej remineralizacji, wzmacniając szkliwo. Fluorek również pomaga powstrzymać bakterie od wytwarzania kwasów.

Fluorek może wzmacniać zęby na dwa sposoby – od zewnątrz albo wewnątrz.

Zęby wchłaniają fluorek od zewnątrz na kilka sposobów:

  • Gdy poddajesz się zabiegom fluoryzacji w gabinecie stomatologicznym
  • Gdy czyścisz zęby pastą do zębów z fluorem albo używasz płynu z fluorem
  • Gdy płuczesz usta fluorowaną wodą pitną

Fluorki, które są wchłaniane poprzez kontakt z zewnętrzna część zęba nazywane są aktualnymi fluorkami.

Fluorek również jest wchłaniany przez zęby od wewnątrz. Połknięty fluorek wchodzi do krwiobiegu i staje się częścią zębów stałych w ich rozwoju, nazywane systemowym fluorkiem. Zęby stają się mocniejsze, więc trudniej jest kwasom niszczyć szkliwo.

Dzieci połykają systemowy fluorek w którejkolwiek z następujących sposobów:

  • Fluorowana woda i napoje
  • Suplementy fluoryzowane na receptę
  • Niewielkie ilości fluorku w jedzeniu

Dzieci często są poddawane zabiegom stomatologicznym fluorem jak ich zęby rozwijają się. Dziecko, które ma próchnicę albo ma wysokie ryzyko występowania próchnicy powinno stosować dodatkowy fluorek. Sprzyja to remineralizacji zębów. Wiele dzieci jest poddawane zabiegom fluoryzacyjnym co pół roku. Zabiegi zapewniają dodatkowe zabezpieczenie przed ubytkami nawet jeśli dzieci piją fluorowaną wodę.

Płukanie jamy ustnej fluoryzowaną wodą również może pomóc zapobiec ubytkom albo próchnicy u dzieci. Płukania są zalecane dla dzieci powyżej 6 roku życia. Można je znaleźć w sekcji „Płyny do ust” w większość sklepów. Fluoryzowane płyny do płukania na receptę i żele, które dostarczają wyższy poziom fluorku również są dostępne.

Suplementy fluoryzowane na ogół są przeznaczone dla dzieci od 6 miesiąca do 16 roku życia, którzy mają niskie poziomy fluorku w wodzie pitnej. Dostępne są jako płyny albo krople dla małych dzieci i tabletki dla starszych dzieci. Pediatra albo dentysta może je także przepisać.

Zabiegi fluoryzowane pomagają zapobiec próchnicy u dzieci i dorosłych. Każdy, kto ma zagrożenie próchnicą jest dobrym kandydatem na zabiegi fluoryzacyjne.

Czynniki, które zwiększą ryzyko próchnicy obejmują:

  • Historię ubytków
  • Rzadkie wizyty dentystyczne
  • Kiepskie nawyki czyszczące
  • Złe zwyczaje żywieniowe, szczególnie częste podjadanie

Wiele popularnych leków może powodować suchość ust. Przykłady obejmują antyhistaminy i leki na nadciśnienie, stany lękowe i depresje. Bez wystarczającej ilości śliny, próchnica pogarsza się szybko.

Przygotowanie

Zanim poddasz się zabiegowi fluoryzowania, zęby należy oczyścić. Twój dentysta może będzie musiał wyczyścić plamki. Jeśli używasz fluoryzowanych płynów do płukania albo żeli w domu, najpierw zęby należy starannie wymyć szczoteczką i wyczyścić nicią dentystyczną. Korzystanie z produktów fluoryzacyjnych wieczorem przed spaniej jest dobrym pomysłem. Gdy śpisz, są mniejsze szanse że zostaną wypłukane.

Jak to się zrobi?

Zabiegi fluoryzowane, którym się poddajesz u dentysty mają więcej fluorku niż fluoryzowane płyny do płukania ust albo pasty do zębów. Są używane przez dzieci i osoby dorosłe. Zabiegi dentystyczne również różnią się chemicznie i pozostają na zębach dłużej.

Są dwa typy fluorków profesjonalnie zastosowanych. Zakwaszony fosforan fluor (APF) jest kwasowy; nie jest neutralnym fluorkiem sodu. Neutralny fluorek sodu zazwyczaj jest stosowany dla osób, które mają suchość ust (kserostomię) albo mają plomby w kolorze zęba, korony albo mostki. Kwasowy fluorek może podrażniać usta, które są suche. Może tworzyć również małe dziury w kolorze zębów z tworzywa sztucznego niejednorodnej plomby.

Fluorek jest stosowany w postaci żelu, pianki lub lakieru podczas wizyty u dentysty. Zęby są suszone, więc fluorek nie zostaje rozcieńczony. Żel fluoryzowany albo pianka może być zastosowana za pomocą aplikatora, który wygląda jak osłona do ust, zakłada się ją na jedną do czterech minut. Lakier fluoryzowany może być nakładany bezpośrednio na części zębów, które mają najprawdopodobniej ubytek, aby wzmocnić je. Jest to przewaga lakieru nad żelem albo pianką. Lakier również zawiera bardzo wyraźne stężenie fluorku. Aktualnie fluorek występuje w różnych smakach, ale to nigdy nie powinno się go połykać.

Suplementy fluoryzowane są używane zazwyczaj przez dzieci. Są one przyjmowane w małych ilościach. Dzienna dawka wynosi od 0,25 do 1 mg. Ilość opiera się od wieku dziecka i ilości fluorku w wodzie pitnej.

Dentyści nie przepisują więcej niż 264 miligramów tabletek fluoryzowanych na raz, ponieważ toksyczna dawka fluorku dla dzieci 2-letniego o wadze 22 funtów jest 320 miligramów. W celu uniknięcia jakiegokolwiek prawdopodobieństwo przedawkowania, nie należy robić zapasów tabletek kupowanych na zaś. Jeśli masz jakiekolwiek pytania w związku z ryzykiem fluoru porozmawiaj z dentystą albo lekarzem.

Każdy powinien używać fluoryzowaną pastę do zębów. Należy zwracać szczególną ostrożność na małe dziećmi, gdyż mający duże szanse połknąć pastę do zębów niż ją wypluć. Unikaj smakowych past do zębów, które mogą zachęcać do połykania. Ilość pasty do zębów powinna być wielkości grochu.

Następstwa po zabiegu

Nie należy jeść, pić albo palić przez co najmniej 30 minut po zabiegu fluoryzacyjnym. Pomaga to zwiększyć styczność fluorku z zębami.

Ryzyko

Fluor jest bezpieczny i skuteczny kiedy jest stosowany prawidłowo. Jednakże, może być niebezpieczny w wysokich dawkach. Wszystkie wody – systemy fluoryzacji są sprawdzane codziennie do utrzymania bezpiecznego poziomu fluoryzacji. Rodzice powinni nadzorować korzystanie ze wszystkich produktów fluoryzowanych w domu, w tym pastę do zębów. Fluoryzowane tabletki powinny być przechowane bezpiecznie z dala od małych dzieci.

Jeśli połkną zbyt dużą dawkę fluoru może powodować mdłości u małych dzieci. Co więcej, zbyt dużo fluorku może także powodować plamki tworzące się na szkliwie zębów. Plamki mogą być widoczne w jamie ustnej.

Omów te kwestie z dentystą. Może polecić Ci produkty fluoryzowane które są najlepiej dla twojego dziecka.

Toksyczne dawki fluoryzacji opierają się o wagę. Na przykład, toksyczna dawka fluoru dla 8-letniego dziecka o wadze 45 funtów to 655 miligramów. Dla porównania, 8-uncji szklanki wody z 1 część na mln fluorku zawiera 0,25 mg fluorku. Niewielkie ilość pasty do zębów zawierają 0.24 miligramów fluorku. Ponieważ produkty fluoryzowane są używane w tak niewielkich ilościach, bardzo trudne jest otrzymać toksyczną dawkę w warunkach domowych.

Kiedy należy skontaktować się z Profesjonalistą?

Ważne jest, abyś porozmawiał z dentystą albo higienistą stomatologii o wszelkich produktach fluoryzowanych, które używasz. Dentysta albo higienista bierze pod uwagę wszystkie źródła fluoru i może ustalić, które są najlepsze dla Ciebie albo twojego dziecka.

Tags: , , , , , , , ,

 

Co to jest fluoroza?

Twoje stałe zęby formują się pod twoimi dziąsłami w kości szczękowej podczas wczesnego dzieciństwa. Pojawiają się w twoim jamie ustnej najpierw jako zęby mleczne które następnie wypadną. Korony w prawie wszystkich zębach stałych są w pełni uformowane do około 8 roku życia. Wyjątkiem są zęby mądrości, które tworzą się w wieku dojrzałym. Korona jest częścią zęba, która jest widoczna w jamie ustnej.

Spożywanie zbyt dużej ilości fluoru, podczas gdy zęby są w trakcie tworzenia może prowadzić do fluorozy. Ten stan powoduje białe albo brązowe odbarwienia albo plamki na szkliwie albo na powierzchni zębów. Efekty mogą obejmować od drobnym zmian koloru do nieregularności powierzchni zębów.

Fluoroza jest kosmetycznym stanem, a nie chorobą. Często jest tak łagodna, że tylko dentysta – profesjonalista może go wykryć. Większość przypadków fluorozy występuje u małych dzieci biorących suplementy fluoryzowane albo pasty do zębów z fluorem, gdy woda którą piją jest już fluorowana.

Objawy

Zęby, na które łagodna fluoroza wpłynęła mogą nie wykazywać żadnych zmian albo zmian widocznych tylko dla dentystyczny – profesjonalisty. Łagodno-umiarkowana fluoroza produkuje białe linie, smugi albo plamki. Poważna fluoroza zębów może powodować ubytki i brązowe, szare albo czarne plamki. Szkliwo również może mieć zniekształcony kształt.

Diagnoza

Dentysta lub higienista stomatologii zapyta o pobór twojego dziecka fluoryzowanej wody, to pomoże ustalić, jeśli odbarwienia zostaną zaobserwowane jako wynik fluorozy. Również zapyta o przebyte i obecne choroby, które mogą atakować zęby twojego dziecka. Dentysta zbada zęby i dziąsła twojego dziecka, prześwietli je aby upewnić się że nie ma żadnych innych wad albo próchnicy.

Inne objawy mogą wyglądać jak fluoroza. Wady rozwojowe i problemy z czaszką albo kośćmi twarzy mogą zakłócać szkliwo albo zębinę zębów. W dodatku, silne gorączki albo trauma (po upadku w którym ząb został uszkodzony) u niemowląt albo małych dzieci może odbarwiać zęby. Młode dzieci mogą mieć ubytki w zębach mlecznych więc jakiekolwiek odbarwienia zęba powinno być sprawdzone w gabinecie dentystycznym.

Oczekiwany Czas Leczenia

Odbarwienia i plamki pozostawione przez fluorozę są trwałe. Mogą przyciemniać się z czasem.

Zapobieganie

Jeśli dziecko ma mniej niżej 6 lat nakładaj na szczoteczkę tylko niewielką ilość pasty do zębów o wielkości grochu. Przypilnuj aby twoje dziecko wypluwało a nie połykało pasty po czyszczeniu. Nie kupuj past smakowych, które mogą zachęcać do połykania. Trzymaj wszystkie fluoryzowane produkty z dala od dzieci, czyli np. pasty do zębów i płyny do płukania ust.

Dodawanie fluorku do wody pitnej jest jednym ze świetnych zapobiegawczych programów choroby dwudziestego wieku. Dzieci powinny brać suplementy fluoryzowane tylko jeśli woda, którą piją nie zawiera dość fluorku. Jeśli twoje dziecko bierze suplementy fluoryzowane, sprawdzać ilość fluorku w twojej wodzie. Jeśli korzystasz z publicznego zaopatrzenia w wodę, skontaktuj się z dostawcą, aby zapytać o poziom fluoru w wodzie. Możesz również zwrócić się o pomoc do swojego dentysty aby sprawdził próbki twojej wody. Następnie skonsultuj się z dentystą lub pediatrą, czy twoje dziecko potrzebuje suplementów fluoryzowanych.

Niektóre pokarmy i napoje zawierają fluor. Na przykład, wiele soków owocowych i napojów gazowanych zawiera fluorek na poziomach podobnych do fluorowanej wody, również niektóre wody mineralne mają dodawany fluor. Wszystko to można zsumować aby poznać ilość fluorku które twoje dziecko konsumuje.

Leczenie

Pamiętaj, że fluoroza wpływa tylko na wygląd zębów, a nie powoduje próchnicy. Leczenie fluorozy składa się z maskowania plamek.

Wiele przypadków fluorozy jest drobna i nie wymaga leczenia. Czasami fluoroza następuje tylko na zębach trzonowych-tylnich gdzie nie jest widoczna. Poważne przypadki np. na zębach przednich mogą być leczone poprzez usuwanie powierzchni barwionych wybielając zęby lub inne procedury. Poważne przypadki fluorozy mogą być pokryte pl lakiem, koroną czy licówką.

Kiedy należy skontaktować się z Profesjonalistą?

Jeśli zauważyliśmy białe smugi albo plamki na zębach dziecka albo że jeden lub więcej zębów jest odbarwionych, należy skontaktować się z dentystą.

Rokowanie

Zęby zaatakowane przez fluorozę nie są chore. Fluoroza nie powoduje próchnicy albo innych dentystycznych problemów. W trosce o wygląd można wybielić zęby usuwając plamki z powierzchni i forniry albo inne procedury na pokrycie odbarwienia.

Tags: , , , , , ,


Znaczenie fluoru dla zębów

Szkliwo, zewnętrzna warstwa korony zęba, jest wykonana z mineralnych kryształów blisko osadzonych. Codziennie minerały rozpuszczają i odbudowują się wewnątrz szkliwa. Tracenie minerałów jest nazywane demineralizacją. Zyskiwanie ich z powrotem jest nazywane remineralizacją.

Demineralizacja zaczyna się od bakterii w płytce nazębnej. Bakterie żywią się cukrem i innymi węglowodanami w jamie ustnej i wytwarzają kwasy. Kwasy rozpuszczają kryształy w szkliwie zęba. Strata szkliwa jest utrzymywana w równowadze przez remineralizację. W tym procesie minerały w ślinie, takie jak fluorek, wapń i fosforan, są odbudowywane. Zbyt duża utrata minerałów bez dość wystarczającej remineralizacji może doprowadzić do próchnicy.

Fluor pomaga zębom na dwa sposoby. Kiedy dzieci jedzą albo piją fluorek w małych dawkach, to wchodzi do krwiobiegu i staje się częścią ich rozwijających się zębów stałych. Połknięty fluor również stają się częścią śliny i wzmacniają zęby od zewnątrz. Kwasy są wówczas mniej zdolne na uszkadzania szkliwa zębów przez fluorek.

W dodatku, stosując fluorek bezpośrednio na zęby zużywając pastę do zębów z fluorem albo płukając zęby także chronimy przed atakiem kwasów. Dzieci i osoby dorosłe również mogą mieć przeprowadzane zabiegi fluoryzowane u dentysty. Fluorek stosowany do zewnętrzna części zębów pomaga remineralizacji, przyśpieszając ją. Zabiegi fluoryzowane stosowane u dentysty są wystarczająco silne, aby zakłócić produkcję kwasów przez bakterie.

 

 

Zabiegi fluorem

Fluor w żywności, suplementach i wodzie wchodzi do krwiobiegu przez żołądek. Stamtąd jest wchłaniany do organizmu, wówczas fluor u dzieci staje się dostępny dla zębów, które rozwijają się w szczęce. U osób po 16 roku życia połknięty fluor nie jest dostępny dla zębów.

Aktualne produkty fluoryzowane są stosowane bezpośrednio na zęby. Obejmują one: pastę do zębów, płyn do płukania ust i zabiegi profesjonalnie zastosowane – fluoryzowane. Zabiegi fluoryzowane dotyczące aktualnych problemów zębów w jamie ustnej tylko na krótką chwilę zapobiegają problemowi. Jednakże, poziom fluoryzacji w jamie ustnej pozostaje wyższy przez kilka godzin.

Zabiegi fluoryzowane są wykonywane w gabinecie stomatologicznym. Stosowane w postaci żelu, pianki albo lakieru. Fluorek użyty w tych zabiegach ma wyższą skuteczność niż płyny do płukania ust na receptę albo pasty do zębów.

Suplementy fluoryzowane również są dostępne na receptę. Zwykle są one stosowane u dzieci, które żyją w obszarach gdzie dopływ wody nie zawiera dość fluorku. Dzieci, które potrzebują suplementów otrzymują je w wieku od 6 miesiąca życia do 16 roku życia.

Suplementy fluoryzowane: kto je potrzebuje?

Dzieci między 6 miesiącem a 16 rokiem życia które nie piją fluorowaną wodę powinny brać fluoryzowane suplementy. Dostępne jako płyny dla młodszych dzieci i tabletki dla starszych dzieci. Pediatra albo dentysta może je zalecić.

Jeśli twoje dziecko miało próchnicę albo ma wysokie ryzyko próchnicy, powinno stosować dodatkowy fluor, który wspomoże remineralizacji. Płyny fluoryzowane do płukania ust są zalecone dla dzieci powyżej 6 roku życia. Można je znaleźć w sekcji płukania jamy ustnej w większości sklepów.

Dentysta może zalecić płyny fluoryzowane i żele, jeśli twoje dziecko będzie potrzebować wyższego poziomu fluorku. Należy pilnować dzieci gdy wykorzystują jakikolwiek produkt fluoryzowany. Trzymaj fluorek poza zasięgiem małych dzieci.

Czy Fluor może szkodzić?

Fluor jest bezpieczny i skuteczny, kiedy używa się go jak należy. Wszystkie wody – systemy fluoryzacji są sprawdzane codziennie do utrzymania bezpiecznego poziomu fluoryzacji do picia. Rodzice powinni nadzorować korzystanie z wszystkich produktów fluoryzowanych w domu.

Fluoryzowane – suplementy w postaci tabletek powinny być przechowane bezpiecznie z dala od małych dzieci. Te suplementy są przyjmowane każdego dnia w małych ilościach. Dawka może obejmować 0.25 do 1 miligrama dziennie w oparciu o wiek dziecka i ilości fluorku w wodzie.

Dentyści ograniczają ilość tabletek w celu zmniejszenia ryzyka przedawkowania. Aby uniknąć jakiejkolwiek szans przedawkowania nie gromadź zapasów tabletek fluoryzowanych w domu. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące ryzyka fluoryzacji porozmawiaj z dentystą albo lekarzem.

Toksyczne dawki fluoru są uzależnione od wagi. Na przykład, toksyczna dawka fluoru w przypadku 2-letniego dziecka o wadze 22 funty wynosi 320 miligramów. Dla 8-letniego dziecka o wadze 45 funtów, toksyczna dawka to 655 miligramów.

W porównaniu z 8-uncji szklanki wody fluoryzowanej do 1 część na milion zawiera 0.25 miligramy fluorku. Ponieważ produkty fluoryzowane są używane w tak małych ilościach, bardzo trudno jest otrzymać dawkę toksyczną wykorzystując produkty fluoryzowane w domu.

Wszystkie dzieci powinny używać fluorowaną pastę do zębów. Jeśli twoje dzieci są młodsze niż 6 latek, należy być ostrożnym podczas użycia gdyż małe dzieci mające duże szanse połknąć pastę do zębów po czyszczeniu zamiast wypluć i wypłukać. Ilość pasty do zębów dla małych dzieci powinna być wielkości grochu na szczoteczce. Po wyczyszczeniu przypilnuj dziecko, aby porządnie wypłukało usta. Unikaj fluorowanej smakowe pasty do zębów, która zachęca dzieci do połykania.

Połknięcie pasty do zębów, podczas gdy zęby rozwijają się może spowodować defekt kosmetyczny znany jako fluoroza. Łagodna fluoroza pojawia się jako białe plamki na zębie, zauważalne dla większości. Połykanie dużych ilości fluorku może powodować „cętkowane-w kropki” brązowe szkliwo. Jest to nietypowe i występuje głównie w obszarach gdzie występuje naturalnie wysoki poziom fluoru w wodzie.

Tags: , , , , , , ,

 


To coś więcej niż tylko szczotkowanie

OK, więc wiesz już wszystko o szczotkowaniu i nitkowaniuzębów. Ale są inne kroki, które należy podjąć jeśli chcesz aby twoje zęby były zdrowe przez całe swoje życie. Niektórzy uważają, że zęby traci się wraz z wiekiem, ale to wcale nie musi być prawdą. Dr. Martin, D.D.S., M.P.H., przywodzi na myśl kroki, które ochronią twoje zęby i zdrowie jamy ustnej. Dr. Martin jest Profesorem Kliniki Dentystycznej Uniwersytetu Colorado Dental Medicine (Stomatologii).

Krok 1: Zrozumienie własnych potrzeb w zakresie zdrowia jamy ustnej

„Zdrowie twojej jamy ustnej zależy od wielu czynników” Dr. Martin uznał, że „Zdrowie zależy od tego co jesz, typu i ilość śliny w jamie ustnej, zwyczajów, ogólnego zdrowia oraz higieny jamy ustnej”.

Zmiany w ogólnym stanie zdrowia często powodują zmiany w zakresie zdrowia jamy ustnej. „Na przykład, wiele leków w tym więcej niż 300 popularnych ogólno dostępnych leków może redukować ilość śliny w jamie ustnej, powodując suchość ust”.

„U kobiety w ciąży zachodzi wiele zmian w jamie ustnej. Często obejmują one zapalenie dziąseł, co jest nazywane ciążowym zapaleniem dziąseł. Pacjenci z astmą często oddychają przez usta, szczególnie kiedy śpią, może to powodować suchość ust i zwiększone powstawanie osadu oraz zapalenie dziąseł”.

Krok 2: Codzienna higiena jamy ustnej

Należy porozmawiać z dentystą lub higienistą stomatologii o higienicznych praktykach zdrowotnych. Na podstawie tej dyskusji, postaraj się faktycznie ustalić swój własny porządek dbania o higienę jamy ustnej biorąc pod uwagę swoją sytuację. Na przykład, jeśli zażywasz jakieś leki, które powodują suchość twoich ust, to ważne jest używać codziennie fluorków. Fluorki mogą być przepisane na wykorzystanie domowe. Występują w kilku formach – do płukania, pasty do zębów i żele. Żele są nakładane pędzelkiem albo aplikatorem. Kobiety w ciąży, osoby z problemami zdrowotnymi takimi jak cukrzyca oraz osoby z aparatami nazębnymi potrzebują specjalnej codziennej ochrony zdrowia jamy ustnej.

Krok 3: Wykorzystywanie produktów fluoryzowanych

Każdy może korzystać z fluorku, nie tylko dzieci. Fluorek wzmacnia zęby u dzieci. Pomaga również zapobiegać próchnicy u dorosłych i dzieci. Pasty do zębów i płyny do płukania ust są dobrymi źródłami fluorku. Twój dentysta może zalecić ci silniejsze stężenie fluoru w żelu, paście do zębów lub płynie do płukania w razie potrzeby.

Krok 4: Używanie szczoteczki i nici dentystycznych do usuwania osadu

Każdy powinien czyścić zęby przynajmniej dwa razy dziennie. Dla lepszego efektu najlepiej czyścić trzy razy na dobę albo po każdym posiłku. W dodatku, powinieneś czyścić nicią dentystyczną co najmniej raz na dobę. Działania te usuwają osad, który jest złożoną masą bakterii tworzącą się ciągle na zębach. Jeśli osad nie będzie codziennie usuwany-czyszczony, to może zamieniać cukry z większości jedzenia i napoi w kwasy, które doprowadzają do próchnicy. Bakterie powodują zapalenie dziąseł i inne choroby przyzębia. Ważne jest, aby czyścić zęby poprawnie i dokładnie. Musisz zawsze usunąć osad z płytki zęba oraz gdzie ząb dotyka dziąseł. Jeśli osad nie zostanie usunięty może prowadzić do problemów dziąseł i ubytków.

Krok 5: Ograniczenie jedzenia przekąsek, szczególnie tych bogatych w cukier prosty, oraz odżywianie się dietą zrównoważoną

Za każdym razem, gdy jesz kawałki jedzenia one oblepiają się wokół twoich zębów. To jedzenie jest pożywką dla bakterii w płytce nazębnej, a bakterie produkują kwasy. Gdy jesz jedzenie zawierające cukry albo skrobie (złożone cukry) naraża twoje zęby na działanie tych kwasów przez 20 minut lub więcej. Zjawisko to występuje częściej, jeśli objadasz się przekąskami lub jesz często. Te powtarzające się kwaśne ataki mogą uszkadzać nawierzchnię szkliwa twoich zębów, prowadząc do ubytków. Jeśli jednak lubisz podjadać, często myj zęby albo żuj gumę bez cukru najlepiej zawsze po posiłkach.

Zrównoważony sposób odżywiania się jest również ważny. Dostateczna ilość minerałów i witamin, wpływać również na zdrowie jamy ustnej, jak również ogólne zdrowie.

Krok 6: Jeśli palisz tytoń w jakiejkolwiek formie, rzuć!!

Palenie albo żucie tytoniu – betelu zwiększa ryzyko nowotworów jamy ustnej, zapalenia dziąseł, zapalenia ozębnej i próchnicy. Tytoń przyczynia się do nieświeżego oddechu i plamek na zębach.

Krok 7: Badanie jamy ustnej regularnie

Jeśli odwiedzasz dentystę regularnie, masz możliwość kontroli zmian zachodzących w twojej jamie ustnej. dentysta i higienista stomatologii widząc cię mogą sprawdzić stan zdrowia jamy ustnej w poszukiwaniu zmian, które mogą mieć znaczenie. Zmiany na które powinno zwracać się uwagę obejmują:

  • Spuchnięte dziąsła
  • Odłupane zęby
  • Odbarwione zęby
  • Rany lub uszkodzenia na dziąsłach, policzkach albo języku

Regularne wizyty są szczególnie ważne dla palaczy, którzy mają zwiększone ryzyko nabawienia się nowotworu jamy ustnej. Jeśli palisz tytoń albo zażywasz betel lekarz stomatolog albo higienista stomatologii może wskazać ci gdzie najprawdopodobniej mogą pojawić się bolesne miejsca, plamki-odbarwienia albo guzki.

Krok 8: Odwiedzanie dentysty regularnie

Porozmawiaj z dentystą jak często powinieneś go odwiedzać. Jeśli masz próchnicę, ubytki lub nosisz aparat powinieneś odwiedzać dentystę częściej. Niektórzy ludzie, tacy jak diabetycy albo palacze mają częściej zapalenia dziąseł niż większość osób. Oni również powinni częściej odwiedzać dentystę. Osoby z osłabionym układem immunologicznym są również bardziej narażeni na problemy stomatologiczne. Przykłady obejmują ludzi, którzy są zakażeni HIV albo są leczone na raka. Częstsze wizyty tych grup ma duże znaczenie dla utrzymania dobrego zdrowia jamy ustnej.

Tags: , , , , , ,

 

Czy ty albo członkowie twojej rodziny macie często ubytki? Badania dentystyczne wykazały, że niektóre czynniki mogą wpływać na ryzyko występowania próchnicy zębów. Czynniki te obejmują:

  • Obecną ilość zębów zepsutych lub wypełnionych
  • Poziom narażenia na fluoryzowanie
  • Historię próchnicy rodziny
  • Jak dobrze dbasz o swoje zęby
  • Ilość śliny i bilans minerałów, enzymów i środków buforujących
  • Jak często i co jesz (szczególnie węglowodany)

Zapytaj dentystę o najlepszy sposób zredukowania ryzyka i ograniczenia próchnicy.

Aby zapobiec psuciu się zębów, możesz zrobić dwie rzeczy:

  • Wzmocnij obronę zębów fluorkiem, lakowaniem i środkami, które zawierają jony wapnia i fosforanu
  • Zredukuj liczbę bakterii w jamie ustnej

Fluor przenika do zębów, wzmacnia je przez zastępowanie minerałów, które kwas zniszczył. Korzyści z fluorku zostały odkryte w 1930 roku. Dentyści zaczęli zauważać, że osoby które piją wodę, która naturalnie zawiera fluorek mają mniej próchnicy. W 1945 roku ludzie zaczęli dodawać fluorek do dopływów wody. Dodawanie fluoru do wody użytkowej było i jest najskuteczniejszą metodą zapobiegania ubytkom do chwili obecnej.

Na początku 1960 roku fluorek również zaczął być dodawany do pasty do zębów. To również wywarło znaczny wpływ na zapobieganie ubytków. Teraz prawie wszystkie pasty do zębów zawierają fluorek. Każdy powinien codziennie szczotkować zęby pastą z fluorem.

Dentyści czasami zalecają wyższy poziom fluorku w pastach do zębów, żelach i płynach do płukania ust dla dzieci i osób dorosłych.

W ostatnim czasie opracowano środki zawierające wapń i fosforan. MI Pasta i MI Pasta Plus obydwie zawierają Recaldent (składnik fosforan wapnia). Twój dentysta może stosować je do twoich zębów. Recaldent również można znaleźć w gumach do żucia (niektóre produkty Trident). Środek ten pomaga zapobiegać i rozwijać się wczesnej próchnicy, która jeszcze nie doprowadziła do ubytku.

Lak jest powłoką ochronną umieszczoną na górze tylnich zębów – trzonowych i przedtrzonowych. Blokuje bakterie i kwasy przyklejone w maleńkich rowkach na nawierzchniach zębów. Lak może być zastosowany dla osób dorosłych i dzieci. Dzieci mogą mieć lak na malutkich ząbkach trzonowych a także na stałych zębach trzonowych. Dentyści mogą kłaść lak na zębach trzonowych z oznakami wczesnej próchnicy pod warunkiem, że próchnica nie przedarła się przez szkliwo.

Niema możliwości pozbycia się wszystkich bakterii z jamy ustnej, ale można podjąć kroki w celu kontrolowania bakterii:

  • Szczotkowanie dwa razy dziennie
  • Codzienne użycie nici dentystycznej
  • Redukowanie liczby zużywania każdego dnia fermentacji węglowodanów

Niektóre płyny do płukania ust są na receptę (zawierają chlorheksydynę) redukujące bakterie w jamie ustnej, pomagając zapobiegać próchnicy. Żucie gum bez cukru, szczególnie zawierających ksylitol, może pomóc zredukować poziom bakterii i zwiększyć przepływ śliny.

Przede wszystkim odwiedzaj swojego dentystę regularnie, gdyż dentysta może zauważyć jakiekolwiek wczesne oznaki próchnicy, gdy będzie można je szybko wyleczyć i może nawet odwrócić cały proces.

Tags: , , , , ,