Fluorowana woda


Fluorowana woda:  kiedy, gdzie i dlaczego

Wpływ fluorku na zęby początkowo został zaobserwowany w 1930 roku. Dentyści zaczęli zauważać, że wskaźniki próchnicy zębów były niskie, w miejscach gdzie woda pitna naturalnie zawierała fluorek.

Fluorek zaczął być dodawany do dopływów wody od 1945 roku. Fluoryzacja wymaga regulowania naturalnego poziomu fluorku w wodzie. Cel jest poziom 0.7 do 1.2 części na milion (ppm). Jest to około 1 część fluorku na 1 milion części wody. Mniej więcej jest to porównywalna do 1 minuty w ciągu 2 lat lub 1 grosza z  10,000.

W 1945 r., Grand Rapids w stanie Michigan był pierwszym miastem na świecie, które miało fluorowaną wodę. 15-letnie badania wykazały, że fluoryzowana woda redukuje próchnicę zębów u dzieci o ponad 60%. Na całym świecie, dodanie fluoru do wody doprowadziło do obniżenia wskaźnika próchnicy:

  • 30% do 60% u dzieci młodszy niż 8 lat
  • 20% do 40% u dzieci w wieku od 8 do 12 lat
  • 15% do 35% u starszych dzieci i osób dorosłych

Im mniej próchnicy tym mniej ubytków i problemów z zębami. Koszty leczenia stomatologicznego automatycznie się zmniejszają.

Obecnie około 62% osób zaopatrzonych w wodę wodociągów publicznych ma odpowiedni poziomów fluoru. Spośród 50 największych miast w USA, 43 posiada systemy fluorowania wody pitnej. Około 60 innych krajów również dodaje fluorek do wody. Fluorowana woda pitna jest niedroga. W Stanach Zjednoczonych to koszt 62 centów od osoby rocznie dla miasta albo 3.90 od osoby dla nielicznej społeczności (2004 dolary).

W 1998 roku badania wykazały szerokie poparcie dla tej praktyki. Okazało się, że aż 70% Amerykanów popiera wprowadzenie fluoru w dopływy wody. Jednakże, niektórzy ludzie sprzeciwiali się praktykom. Niektórzy uważali, że to ogranicza ich wolność wyboru. Inni błędnie interpretowali informację naukową o bezpieczeństwie fluoru. W rzeczywistości, służba zdrowia publicznego USA umieściła w rankingu fluorowanie wody pitnej jako 1 z 10 wielkich osiągnięć zdrowia publicznego w dwudziesty wieku.

Do chwili obecnej, więcej niż 70 badań wykazało, że fluor pomaga zredukować próchnicę. Najnowsze badania wykazały mniejsze korzyści z fluorowania wody pitnej niż starsze wykonane badania. Tak jest ponieważ coraz więcej ludzi korzysta z fluorku poza głównym źródłem wody pitnej m.in. pasty do zębów i płyny do płukania jamy ustnej. Ponadto, więcej żywności i napojów – na przykład napoje bezalkoholowe i sosy do spaghetti – zawierają teraz fluor, ponieważ są wykonywane z fluorowanej wody.

Czy moja woda jest fluorowana?

W 2000 roku niemal 2 z 3 Amerykanów, którzy byli zaopatrzenia w wodę z kanalizacji publicznej otrzymywali fluorowaną wodę.

Najłatwiejszy sposób, aby dowiedzieć się czy twoja woda jest fluorowana jest kontakt z pobliskim zakładem wodociągów i kanalizacji albo dostawcą wody. Możesz również od nich uzyskać informacje o stężenie fluorku w twojej wodzie. Informacje o tym, jak skontaktować się z dostawcą wody powinna być na rachunku za wodę. Jeśli woda jest własnością publiczną, spróbuj sam znaleźć kontakt w książce telefonicznej pod działem „Samorząd Lokalny”. Również możesz znaleźć informacje na stronie internetowej miejscowego sanepidu.

Niektóre typy domowych filtrów wody mogą usuwać znaczące ilości fluorku z wody. Odwrotna-osmoza systemu i jednostki destylacji wykazała usuwanie fluorku. Badania nad innymi systemami nie wykazały rozstrzygających wyników. Filtry w dzbankach i filtry, które przymocowuje się do kranu ogólnie nie usuwają fluorku. Dla pewności skontaktuj się z producentem lub przeczytaj dostarczoną z filtrem ulotkę.

Jeśli korzystasz z uzdatniania wody musisz przynajmniej raz w roku sprawdzać poziom fluorku wody. Możesz uzyskać takie testy za pośrednictwem lokalnego lub stanowego wydziału zdrowia. Prywatne laboratorium mają inną opcją.

 

Czy twoje dziecko potrzebuje suplementów fluoryzowanych?

Czy moje dziecko potrzebuje więcej Fluoru?

Porozmawiaj z pediatrą czy twoje dziecko powinno otrzymywać suplementy fluoryzowane. Suplementy często są zalecane, jeśli twoja woda pitna nie zapewnia wystarczającej ilości fluorku, aby wzmocnić zęby ponieważ u dzieci co dopiero się one rozwijają.

Ile fluorku jest wystarczające – Amerykański Związek Stomatologiczny, Amerykańska Akademia Pediatrii i Amerykańska Akademia Stomatologii Dziecięcej opracowali tą Tabelkę jako wskazówkę kiedy dzieci powinny otrzymywać suplementy fluoryzowane.

 

  Poziom jonu fluoru w wodzie pitnej w części na milion (ppm)
Wiek Dziecka Mniej niż 0.3 ppm 0.3 do 0.6 ppm Więcej niż 0.6 ppm
Mniej niż 6 miesięcy Bez suplementów Bez suplementów Bez suplementów
Od 6 miesięcy do 3 lat 0.25 mg/dzień Bez suplementów Bez suplementów
Od 3 lata do 6 lat 0.5 mg/dzień 0.25 mg/dzień Bez suplementów
Od 6 lat do 16 lat 1.0 mg/dzień 0.5 mg/dzień Bez suplementów

Dla porównania:

1 ppm = 1 miligram na litr wody

1 ppm = 0.5 miligram na duże piwo (16 uncji) wody

1 ppm = 0.25 miligram za filiżankę (8 uncji) wody

1 gram fluorowanej pasty do zębów zawiera około 1 miligram fluoru

 

Jak sprawdzić, czy moja woda jest fluorowana?

Jeśli pijesz publiczną wodę skontaktuj się z departament zdrowia twojego miastem lub sprawdź rachunek za wodę w celu sprawdzenia czy woda jest fluorowana.

Jeśli pijesz wodę ze studni skontaktuj się dzielnicowym lub burmistrzem w celu wykazu zatwierdzonych laboratoriów, które testują próbki wody. Możliwe jest że trzeba będzie uiścić niewielką opłatę za ten wykaz (20 do 40PLN).

Wiele dzieci pije wodę w innych miejscach, takich jak place zabaw dla dzieci, szkoła albo u dziadków. W dodatku, niektóre napoje i wiele potraw zawiera fluorek.

Większość wód butelkowych nie zawiera fluoru, ale niektóre napoje butelkowe dla dzieci są sprzedawana specjalnie z fluorowaną wodą.

Czy można przesadzić z Fluorem?

Można przyjąć zbyt dużo fluorku. Najczęstszym rezultatem jest stan zwany fluorozą, w której zęby mają białe plamki albo smugi. Poważna fluoroza może tworzyć dziury w zębach i szare, czarne albo brązowe plamki. Czasami może wystąpić zniekształcenie szkliwa.

Podobnie jak suplementy fluoryzowane na receptę, suplementy bez recepty powinny być stosowane zgodnie z zaleceniami i przechowywane w miejscu niedostępnym dla dzieci. Jednakże, fluorek jest toksyczny tylko przy bardzo wysokich dawkach więc spokojnie nie ma się o co martwić. Na przykład, dawka toksyczna dla dziecka o wadze 22-funty jest 320 miligram, dla dziecka o wadze 45-funty to 655 miligramów. Dla porównania 8-uncji szklanki wody fluorowanej do 1.0 ppm zawiera około 0.25 miligramów fluorku.

Tags: , , , , , , , ,