Nić Dentystyczna

 


Wiele osób jako dzieci nigdy nie nauczyło się czyścić nicią dentystyczną, a nitkowanie ma decydujące znaczenie dla zdrowych dziąseł i nigdy nie jest za późno aby zacząć. Praktyczna zasada mówi, że jakikolwiek nowy zwyczaj staje się drugą naturą zaledwie po trzech tygodniach.  Jeśli masz pytania, poproś dentystę albo higienistę stomatologczną aby udzielił ci lekcji.

Oto kilka ogólnych wskazówek na temat czyszczenia nicią dentystyczną:

  • Nitkuj raz na dzień. Większość dentystów zaleca czyszczenie nicią dentystyczną raz na dobę. Jeśli jednak masz skłonności do zatrzymywania się jedzenia między zębami, możesz czyścić nicią dentystyczną częściej
  • Nie śpiesz się
  • Wybierz swój własny moment. Większość uważa, że tuż przed spaniem jest idealny moment na nitkowanie. Ale najlepiej jest znaleźć chwilę najdogodniejszą dla ciebie. W ten sposób masz duże szanse ze będziesz używać nici dentystycznej regularnie
  • Nie skąp – nie oszczędzaj nici. Wykorzystanie dużej ilości nici jest niezbędne gdyż potrzebujesz wyczyścić wszystkie zęby, każdego z osobna świeżą częścią nici. Tak naprawdę, możesz czyścić jeden ząb kilkakrotnie (używając nowych odcinków nici) usunąć w ten sposób całe jedzenie. Niektórzy profesjonaliści twierdzą, że ponownie wykorzystywanie tej samej części nici może przenosić bakterie z jednego zęba na innego
  • Wybierz typ nici dentystycznej, która działa najlepiej dla Ciebie. Jest wiele typów nici: woskowane i niewoskowane, smakowe i bezsmakowe, zwykłe i specjalistyczne. Wypróbuj kilka, zanim stwierdzisz i wybierzesz tą najlepszą dla Ciebie. Woskowane nici dentystycznych są odpowiednie dla osób z bardzo bliskim rozmieszczeniem zębów. Ostrzejsze, odporne na strzępienie odmiany nici są najlepsze dla osób z chropowatymi brzegami zęba

Tags: , , ,